新型コロナウイルスを機にリモートワークが広まり、大きく生活習慣が変わった方も多いのではないでしょうか。そんな今、「どのように体と心のケアをしながら人生を輝かせていくか」に注目が集まっています。本セッションでは、八子氏が取り組んだ巣篭もり期間中のダイエット経験談を基に、ヘルスケア、トレーニング、食のプロが、これからの生活様式と社会について、ざっくばらんにお話しいたします。
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