リーダーには避けられない相手に不安・恐怖を抱かせてしまうような言いづらいことを伝えるストレスのかかるコミュニケーションや、怒りをぶつける相手に対しての対応などストレスがかかるコミュニケーションの対処法を科学的根拠に基づいて解説します。 またストレス環境の中で自分の心を守ったり、心の元気を回復したりするための科学的かつ具体的アクションを実験を交えてお伝えします。
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