熊野宏昭氏
早稲田大学人間科学学術院 教授
早稲田大学人間科学学術院教授/応用脳科学研究所所長、日本認知・行動療法学会副理事長/元理事長/認知行動療法スーパーバイザー、日本マインドフルネス学会副理事長、日本不安症学会副理事長、日本心身医学会評議員、他。東京大学博士（医学）。 心療内科医師、公認心理師、認知行動療法師、臨床心理士。 「瞑想と意識の探求」サンガ新社2022年、「新世代の認知行動療法」日本評論社 2012年、「マインドフルネスそしてACTへ：二十一世紀の自分探しプロジェクト」星和書店 2011年など著書多数。
デジタル時代のメンタルヘルス 〜誰もが心の健康を手に入れるために〜
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熊野宏昭 氏
早稲田大学人間科学学術院 教授
日常で使える、メンタルヘルスケアのTips
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